日本では経験できないキリマンジャロの高度。
富士山は3回登って3回とも高山病とは無縁だったのですが、私にとって4,000mを超える世界は未知の領域です。
キリマンジャロ登山記を読むと、ほぼ全ての人が高山病を経験していることが分かります。
発症を完全に抑えるのは無理にしても、何とか症状を軽減したり、程度を軽くする方法やそのための準備はないものか?
そのためには、情報集めと準備が何よりも大事!
ということで、このコーナーでは、高山病について情報を集めて、対策を考えていきます。
以下、参考にさせていただく情報(順次、増やして行きます)。
・動画による解説
https://www.youtube.com/watch?v=eAEkmaXjskU
・ミウラドルフィンズ(高所順応テストとトレーニング)
http://www.snowdolphins.com/index.html
・ネパールツアー会社の高山病対策
https://www.saiyunepal.com/about/mt_sickness.html
・キリマンジャロを登ったMeg Takaoさんの高山病についての考察
https://yamap.com/activities/27318515