キリマンジャロを登ってハッピーになろう!

2024年夏にキリマンジャロ登頂を目指す足跡

2度目のマラソン完走(2024/3/10)

予定通り、2度目のマラソンとして、2024年3月10日の静岡マラソンに出場しました。

タイムは、4時間38分。

目標だった5時間を切って、前回の5時間29分からは大幅にタイムを更新できました。

静岡マラソンスタートの様子

見事な晴天で、風もなく、富士山がくっきりと見える中でのランは最高でした。

5年ぶりの開催ですが、これだけ条件が良いのは珍しいそうです。

駿河湾沿いを走ります

これでキリマンジャロ登山に向けて設定したマラソンレーニングを完了。

これから本番までは、登山と低酸素のトレーニングに移っていきます。

 

(おまけ)

フルマラソンを2回走って、マラソンそのものも面白くなってきました。

タイムも縮まって来てますし、次は4時間を切ってサブフォーを達成してみたくなりました。

これからもランニングのトレーニングは続けますので、サブフォーを意識したランを取り入れて行こうと思います。キロ5分〜5分半のペースで走ることやってみます(登山の基礎トレとしても効果があるはず!)。

ラソンとしての次のターゲットを2024年11月の下関海響マラソンとして、サブフォーを目指します!